A babák vízhez szoktatása már néhány hónapos kortól biztonságosan elkezdhető, akár otthoni fürdetés közben, akár nyaralás alatt. A víz természetes közeg a csecsemők számára: fejleszti a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket és a légzésszabályozást. A legfontosabb a fokozatosság, a játékosság és a biztonság: rövid, örömteli pancsolások, úszópelenka használata, megfelelő vízhőmérséklet (32–34 °C), valamint szoros szülői felügyelet. Otthon apró lépésekkel – arc locsolásával, vízi játékokkal – kezdhető el a folyamat, amelyet babaúszás foglalkozásokon szakemberek is támogathatnak. A nyaralás ideális alkalom lehet a vízhez szoktatásra, ha figyelembe vesszük a baba hangulatát, igényeit és természetes tempóját.


